在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 139.83克.
早餐: Hovis Wholemeal Brown Bread, Marmite Marmite, Clover Light Butter. 午餐: Tesco Beetroot Salad, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes. 晚餐: Tesco Beetroot Salad, Cathedral City Cheddar Cheese, Heinz Light Mayonnaise, Chicken Breast, Old El Paso Smoky BBQ Fajitas. 小食/其他: Bananas . 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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