在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 170.25克 | 碳水物: 88.51克.
早餐: Cybermass Protein Pancakes, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. 午餐: Pasta La Bella Паста с Чернилами Каракатицы, Яйцо, Филе Индейки, Агро Мастер Рис Длиннозерный Пропаренный. 晚餐: Ясо Тофу Копченый, Куриное Филе. 小食/其他: Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|