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HappyJohn9的日记, 2020年10月5日

No idea how I dropped any weight. I ate naughty foods, went over my calorie count average, and only did half my walking goal. There's either a problem with the scale or a temporary gravity well formed in close proximity altering my density.
136.1 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月5日:
1062 千卡 脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 48.10克 | 碳水物: 106.04克.   早餐: Great Value Frosted Toaster Pastries - Strawberry. 午餐: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, White Rice. 晚餐: Joseph Farms Medium Cheddar Cheese, Great Value Turkey Meatballs. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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