在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 71.87克 | 蛋白质: 100.55克 | 碳水物: 111.60克.
早餐: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кабачковая Икра, Беларусь Сыр Гауда, Вареное Яйцо. 午餐: Махеевъ Горчица Русская, Огурцы Кислого Рассола, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные, Беларусь Сыр Гауда, Куриное Филе. 晚餐: Сыр Рокфор, Нектарины, Спаржа по-Корейски. 小食/其他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|