在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 106.52克.
早餐: Ашан Помидор, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Огурец, Иней Говядина Отборная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Синявинское Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. 午餐: Эконива Молоко 3,2%, Кофе Бон Сэндвич С Курицей . 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Vитамин Карибская Смесь, Vитамин Итальянская Смесь, Hungrow Масло Оливковое, Котлеты Из Говядины. 小食/其他: Белая Дача Хрустящая Морковка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|