在2013年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 234.09克.
早餐: Наливки или Ликер, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, Миндаль, Фундук, Ооо Компания "Экстра Сахар" Экстра Сахар Идеал (со Стевией), Коричневый Сахар, Яйцо. 午餐: Брест-Литовский Творог 3%, Курага, Яйцо, Морковь, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Ржаная, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Амка Молоко 2,5%, Яблоки, Берестов А.с. Мед Алтайский Гречишный Цвет, Апельсин, Лимон. 晚餐: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бабаевский Космическая Одиссея Конфеты, Globus Тиляпия, Dziugas Сыр, Vитамин Шпинат, Яблоки, Барское Угощение Мини Багет Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Кефир 1%, Hortex Черная Смородина, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|