在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 100.91克 | 蛋白质: 103.71克 | 碳水物: 82.63克.
早餐: Вареное Яйцо, Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Мёд, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Свиные Ушки, Добряна Сыр Король Артур 50%, Choose Life Сыр Сулугуни. 晚餐: Лігос Круасан З Начинкою Зі Смаком Шоколаду Та Горіха, Суп пюре грибной, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Барабулька. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|