在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 94.80克 | 蛋白质: 111.69克 | 碳水物: 187.38克.
早餐: Сливы, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Премия Мёд Липовый, Яйцо (Целое), Сырники, Norven Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Premialle Фета, Росток Хлеб Молодость. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|