在2020年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 74.32克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 259.66克.
早餐: Rama Margarine, Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Bierschinken, Mövenpick Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 午餐: Gurkensalat, Banane, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. 晚餐: Ketchup, K-Classic Salami, Ja! Delikatess Kochschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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