在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 114.81克.
午餐: Борщ с Говядиной, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске. 晚餐: Яблочный Пирог, Плов с Говядиной, Сливочное Масло, НХЗ Бородинский Хлеб. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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