在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 29.90克 | 碳水物: 196.08克.
早餐: Слата Торт Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Рот Фронт Батончики, MacCoffee Капучино Ди Торино, Еко Икра из Кабачков, Бифштекс, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Еко Икра из Кабачков, Картофель Отварной. 小食/其他: Слата Торт Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|