在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1972 千卡
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脂肪: 100.39克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 167.52克.
早餐: Kaffee, Romance Käse mit Kürbiskernen, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Ja! Schmand, Gekochtes Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Hackfleisch Gemischt, Rettich, Lachsfilet, Sauce Hollandaise, Möhren. 小食/其他: Gebrannte Mandeln, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Mamma Gina Original Italienische Cuorino, Loacker Fondente Dark Noir, Halva, Riesling, Pflaumen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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