在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2467 千卡
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脂肪: 91.78克 | 蛋白质: 97.03克 | 碳水物: 311.99克.
早餐: Milchreis, Aldi Gourmet Erdbeer, Gut & Günstig Bierschinken, Gouda oder Edamer, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 午餐: Spiegelei, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Aldi Kochschinken, Philadelphia Kräuter So Leicht, Mischbrot. 小食/其他: Matjesbrötchen, Eiskugel. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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