在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 12.34克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 45.14克.
早餐: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Amazing Grass 밀싹파우더, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. 午餐: 대추토마토, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 치즈, 고구마, 삶은 계란흰자. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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