在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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787 千卡
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脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 101.14克 | 碳水物: 32.69克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Carrefour Taquitos de Jamón, Champiñones, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Salsa Bechamel. 晚餐: Carrefour Espárragos Blancos, HSN Sports Evolate 2.0, Tortilla Francesa, DIA Atún Claro al Natural. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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