在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 72.86克 | 蛋白质: 132.62克 | 碳水物: 156.07克.
早餐: Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Творог 9%, Мёд, Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Мёд, Творог 9%. 晚餐: Слива Венгерка, Печень Трески, Творог 9%. 小食/其他: Своя Линия Желтый Полосатик , Батон. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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