在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 151.56克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Белый Хлеб, Печенье Овсяное (Красная Цена) Печенье, Рахат Вафля, Altero Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 午餐: Рис Отварной, Polar Камбала Филе Порционное. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|