在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 55.82克 | 碳水物: 204.61克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Кофе. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 20%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. 晚餐: Пп Шарлотка с грушей. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|