在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 49.63克 | 碳水物: 205.42克.
早餐: Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья , Банан, Чудо Глазированный Сырок, Щедро Майонез Салатный 30%, Чумак Кетчуп Лагідний, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Maccoffee Кофе с Корицей. 午餐: Ковбасний Ряд Сосиски Хот Дог, Щедро Майонез Салатный 30%, Чумак Кетчуп Лагідний, Кулиничи Батон Нарезной, Помидоры, Чудова Марка Буряк Варений. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|