在2020年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: Увелка Гречневая Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Мистраль Булгур Приготовленный , Кубаночка Зелёный Горошек, Кабачок Гриль. 晚餐: Кубаночка Зелёный Горошек, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 小食/其他: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Sula Леденцы, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|