在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 36.13克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 171.02克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Яблоко Голден, Роллтон Пюре с Курицей. 晚餐: Картофель Фри, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , KFC Твистер из Тостера , KFC Стрипсы. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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