在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 142.68克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Винегрет без Масла, Помидоры, Овощное Рагу. 午餐: Апельсин, Хіт Продукт Печериці, Винегрет без Масла, Овощное Рагу. 晚餐: Нектарины, Сыр Косичка, Винегрет без Масла, Сыр Косичка. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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