在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 110.81克 | 碳水物: 191.25克.
早餐: Barbecue Sauce , Idli, Isopure Zero Carb Protein, Mother Dairy Cow Milk. 午餐: Bhindi, Apples , House Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roti. 晚餐: Egg Curry, House Salad, Tandoori Roti, Mother Dairy Cow Milk. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Rusk, Almonds . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|