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rajiv67的日记, 2020年09月13日

在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
102.5 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 12.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月13日:
1714 千卡 脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 110.81克 | 碳水物: 191.25克.   早餐:  Barbecue Sauce , Idli, Isopure Zero Carb Protein, Mother Dairy Cow Milk. 午餐:  Bhindi,  Apples ,  House Salad,  Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roti. 晚餐:  Egg Curry,  House Salad,  Tandoori Roti, Mother Dairy Cow Milk. 小食/其他:  Tea with Milk and Sugar,  Rusk,  Almonds . 更多的......
一个星期减少0.6 公斤





rajiv67的体重历史


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