在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 213.60克.
早餐: Mother Dairy Plain Dahi, Roti, Isopure Zero Carb Protein, Mother Dairy Cow Milk. 午餐: Guava, Moong Dal, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Roti, House Salad. 晚餐: Cooked Green Peas, House Salad, Tandoori Roti, Mother Dairy Cow Milk. 小食/其他: Rusk, Tea with Milk and Sugar, Almonds . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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