在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 44.75克 | 碳水物: 138.72克.
早餐: MacCoffee Маккофе, Своя Линия Колбаса Молочная, Два Шага Сыр Старокозачий, Одеська Паляниця Хліб Пшенично-Житній Нарізний. 午餐: Салат Крабовый, Яготинский Сметана 21%, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . 晚餐: Торт Наполеон. 小食/其他: Компот, Сладкий Мир Лукум Мини. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|