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Merchi123的日记, 2020年09月10日

Hoy estoy feliz amaneci en 95,100 aunque tengo un poco de taquicardia, y algo de mareo me siento llena de energía 💃💃solo e caminado por. Las tardes 4 o 5 kilómetros quisiera hacer. Mas ejercicios pero no sé por donde empezar, llego a casa a las 3:30 y me da pereza salir 🥺🥺🥺necesito vencer. La pereza🥂

查看饮食日历, 2020年09月10日:
462 千卡 脂肪: 11.17克 | 蛋白质: 36.02克 | 碳水物: 56.82克.   早餐: Isla Bonita Aguacate Light,  Queso de Soja Extra Firme,  Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo). 午餐:  Melón ,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 小食/其他:  Cambur. 更多的......

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评论 
Ánimo!! lo importante es moverse. No te rindas!! 
2020年09月10日 会员:: Karrigan88bcn
Gracias gracias gracias!!! 😘 
2020年09月10日 会员:: Merchi123
Como ha dicho Karrigan lo más importante es moverse. A mí también a veces me da pereza hacer ejercicio 😂 Pero cuando lo empiezo a hacer enseguida se me quita la pereza. Y enhorabuena por ese 95!! ❤ 
2020年09月10日 会员:: Aroa04

     
 

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