在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 100％.
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832 千卡
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脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 68.54克.
早餐: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. 午餐: DIA Crema de Calabacín con Queso. 晚餐: Ehrmann Skyr, MyProtein Crema de Cacahuete, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Tortilla Francesa, DIA Atún Claro al Natural. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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