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MARCE.777
日记
2020年09月8日
MARCE.777的日记, 2020年09月8日
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, 2020年09月8日:
339 千卡
脂肪: 9.24克 | 蛋白质: 9.34克 | 碳水物: 56.60克.
早餐:
Arcor Mermelada de Durazno, La Paulina Queso Crema , Pan Blanco Tostado, Mate.
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1469 千卡
运动:
HIIT - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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