在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 123.28克 | 碳水物: 173.37克.
早餐: Селянське Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Креветки, Слива Венгерка. 晚餐: Сыр Эдам, Белый Хлеб. 小食/其他: Баклажан, Кабачок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 9%. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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