|
Любимый завтрак на 300кк и на учебу🤓🤪 правда хорошо, что танцевать, а не сидеть за партой 100 лет☺️😊
|
1450 千卡
|
脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 196.47克.
早餐: Плов, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Село Зеленое Молоко 3,2% . 午餐: Cofix Удон с Курицей и Овощами. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Плов, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 小食/其他: Помидоры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Макдоналдс Кофе Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
|
1806 千卡
|
运动:
舞蹈（慢步的） - 1 小时 和 3 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 33 分钟, 休息 - 14 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
|
|
|