在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 41.87克 | 碳水物: 140.27克.
早餐: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Гороховое Пюре. 午餐: Банан, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сахар, Чай, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Помидоры, Гороховое Пюре. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|