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pimpin0113
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2020年09月2日
pimpin0113的日记, 2020年09月2日
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在2020年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月2日:
1103 千卡
脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 108.42克.
早餐:
雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜.
午餐:
植物油, 雞腿, 油豆腐, 飯.
晚餐:
雞腿, 炒絲瓜, 雞蛋(整個).
小食/其他:
櫻桃.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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