在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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44.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 132.19克.
早餐: Ferrero Нутелла, Банановый оладьи. 午餐: Помидоры, Куриные котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Авокадо, Сыр Фета, Овсяноблин, Соус, Помидоры, Сыр. 小食/其他: Персики, Ежевика, Сыр, Kinder Pingui Кокос. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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