在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2479 千卡
|
脂肪: 107.01克 | 蛋白质: 118.26克 | 碳水物: 264.69克.
早餐: Milka Choco Snack, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Кабачок, Помидоры, Огурец, Оливковое Масло, Barilla Penne Rigate Integrale, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 晚餐: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Морковь. 小食/其他: Merci Шоколадные Конфеты, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Нектарины, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Рот Фронт Халва с Миндалем, Orion Чокопай. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|