在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 35.34克 | 碳水物: 70.80克.
早餐: President Крем-Сир "Класичний" , Лук, Красные Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Омлет или Яичница. 午餐: Кофе, Ферма Сыр Сулугуни , Ферма Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. 晚餐: Бекон (Жареный), Картофельные Ньокки. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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