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1453 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 102.49克 | 碳水物: 146.17克.
早餐: Aceite de Oliva, Huevo Frito, Aguacate, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Tocino, Yogur Natural (Leche Entera). 午餐: Mayonesa, Dolores Atún en Agua, HEB Rice Cakes. 晚餐: Mantequilla, Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales, Dolores Atún en Agua, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva. 小食/其他: Bimbo Pan Integral (60g), Jamón de Pavo. 更多的......
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