在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 64.59克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Панкейки, Яйцо, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. 午餐: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Русский Невод Масляная Рыба , Борщ с Курицей, Семенишна Сметана 30%, Моремания Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|