在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 241.27克.
早餐: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , ЯХК Хлеб Бездрожжевой . 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Манник, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гренки Домашние, Говядина Тушеная, Националь Каша Полтавская на Воде. 晚餐: Суши Шоп Лапша Удон с Овощами , Coca-Cola Кола. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|