在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 46.31克 | 碳水物: 112.91克.
早餐: Сахар, Ферма Сливки 15%, Jacobs Кофе, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Красные Помидоры, Творог 18%. 午餐: Творог 18%, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Банан, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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