注册  |  登录

k_marchuchka的日记, 2020年08月23日

різниця між фото 12 кг

查看饮食日历, 2020年08月23日:
668 千卡 脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 52.40克 | 碳水物: 23.58克.   早餐:  Хлеб,  Сыр Фета,  Салат Овощной с Маслом,  Куриные Грудки (Жареные),  Жареное Яйцо. 午餐:  Сыр Фета,  Салат Овощной с Маслом. 更多的......

268支持者    支持   

评论 
отличный результат, очень круто преобразились 
2020年08月23日 会员:: Лидия Ser
а на сколько калорий вы питались в начале похудения?и за сколько времени такой шикарный результат? 
2020年08月23日 会员:: lorik82polina
Супер! Агонь👍 Попу качнуть и пушка-ракета! 
2020年08月23日 会员:: Colin117
титаническая работа, вы умничка! фс в последнее время урожайный на преображения)) прям вагон мотивации  
2020年08月23日 会员:: t1kwa
Дуже дякую☺️ 
2020年08月23日 会员:: k_marchuchka
Супер! 
2020年08月23日 会员:: kova.irina20
отличный результат!!!👍👍👍👍👍 теперь осталось только поработать над наклоном таза и тазовым дном 👍 вы умничка 
2020年08月23日 会员:: lapatusya11
молодец 
2020年08月23日 会员:: urijstel
Вау!!! Умничка!!! Горжусь! 
2020年08月24日 会员:: crazymothertim
Дуже дякую🥰 
2020年08月24日 会员:: k_marchuchka
Молодец!! 💪🏻 
2020年08月25日 会员:: redread
lapatusya11, а как вы определили, что у есть проблемы с тазовым дном?.... 
2020年08月28日 会员:: Katerinashankina
автор молодец👍 
2020年08月28日 会员:: Katerinashankina
Круто 👏🏽👏🏽👏🏽 Скільки часу зайняла така трансформація? 
2020年08月28日 会员:: DiDamian
За пів року, без голодовки і сильних навантажень) Харчувалась на 1300 кал в середньому)  
2020年08月31日 会员:: k_marchuchka
Дуже дякую, мені приємно☺️ 
2020年08月31日 会员:: k_marchuchka
Катя молодець!!!) 
2020年09月11日 会员:: Яна Андріївна
Супер! Молодчинка! 
2020年09月11日 会员:: RNataliR

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


k_marchuchka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。