在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 123.21克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 85.44克.
午餐: 마카데미아 너트, 삼겹살, 참기름, 양파, 김치, 팽이버섯, 청양고추, 찐고구마. 晚餐: Navitas 카카오닙스, 당근, Jarrow Formulas MCT Oil, 프리고 스트링치즈, 계란후라이, 단무지, 밥. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|