在2013年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 168.21克.
早餐: Кароб Сироп, Каждый День Карбонад, Сыр Гауда или Эдам, Коломенское Хлеб Ароматный. 午餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Мясо Кролика, Щи с Мясом. 晚餐: Каждый День Карбонад, Сыр Гауда или Эдам, Хлеб Зерновой, Фруктоза, Каша Рисовая на Молоке. 小食/其他: Мандарины, Вино Сухое, Комильфо Конфеты, Избенка Молоко Топленое, Ананас, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|