在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3113 千卡
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脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 177.12克 | 碳水物: 204.08克.
早餐: Honig, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Butter, Edeka Italia Gorgonzola , Steinhaus Pastrami New York Style, Philadelphia Kräuter So Leicht, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Nobis Sesambrötchen, Goldähren Mehrkornbrötchen (90g). 小食/其他: Absolut Vodka, Absolut Vodka, Beck's Bier (500ml), Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Schweinebraten (Nur mager gegessen). 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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