在2020年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 160.49克 | 碳水物: 185.45克.
早餐: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Soja Nature Bio, Avoines. 午餐: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet, Thon. 晚餐: Baie de Goji, Auchan Fromage Blanc 3%. 小食/其他: Primeur Banane , Banane, Auchan Fromage Blanc 3%, Ribeira Morceaux de Thon. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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