在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 82.42克 | 碳水物: 119.12克.
早餐: Чумак Томатная Паста 25%, Сыр, Рис Вареный, Приготовленные Мидии. 午餐: Nordic Хлебцы Ржаные, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе . 晚餐: Майонез, Bonduelle Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|