在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 143.58克.
早餐: Куриный Бульон. 午餐: Малина, Курица Вареная. 晚餐: Сыр Российский, Чумак Томатная Паста 25%, Рис Вареный, Приготовленные Мидии. 小食/其他: Яблоко, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|