在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 124.35克.
午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Подлива, Помидоры, Белый Хлеб, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. 小食/其他: Яшкино Классический Крекер, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Сладонеж Вафли "Горы Шоколада". 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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