在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 82.83克 | 碳水物: 63.41克.
早餐: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Сырники ПП. 午餐: Сыр Гауда. 晚餐: Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Sen Soy Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). 小食/其他: Активиа Йогурт Клубника-Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|