|
Неделю не считала ккал +800
|
60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 153.30克.
早餐: ЯХК Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай, Ламбер Сыр Ламбер. 午餐: Виктория Перловка с Куриными Потрошками, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. 晚餐: Рис Вареный, Куриное Карри. 小食/其他: Белый Город Сливки 33%, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|