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Cetosis
Ayuno intermitente 20:4
1600 kcal
Así hasta el 10 de octubre.
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81.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 20.13克.
小食/其他: Bio Raw Lemon Lime + Electrolytes, Hacendado Grana Padano, Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, GutBio Preparado de Carne de Vacuno Picada, Alesto Pistachos Tostados y Salados. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
Como distingues que estás en cetosis? Tienes algún medidor? Como es ese ayuno? Yo hago ayuno intermitente , alargó la primera ingesta hasta las 12.
2020年08月28日 会员：: beaanaycarlota
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